زائر زائر
| موضوع: الشطة لإنقاص الوزن الثلاثاء يوليو 21, 2009 3:51 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شوفوا هالموضوع المثير
أشارت دراسة أجرها باحثون في جامعة بكين بقيادة البروفيسور يانج، إلى أن الأكل الذي يدخل فيه الشطة والبهارات الحارة يساعد بالفعل الكثير من الذين يعانون من الأرق أو النوم المتقطع على النوم العميق. وأوضحت الدراسة أن تناول الأطعمة الحارة، كأعشاب الفلفل الأحمر والخردل والأطعمة الحارة اللاذعة تساعد في تخفيف الوزن، وذلك لأنها تزيد نسبة تعرق الجسم، ومعدل الاستقلاب والأيض الأساسي في الجسم، وحرق السعرات الحرارية المتناولة. بالإضافة إلى أن التوابل والأطعمة الحارة تثير الشعور بالظمأ والعطش مما يدفع الإنسان إلى الرغبة في شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل، التي تؤدي بدورها إلى امتلاء المعدة، ومن ثم عزوفها عن استقبال المزيد من الطعام وقطع الشهية وبهذا تقل كمية السعرات الحرارية المتناولة، وينخفض الوزن. |
|
demo
ܔْށالقياده الميدانيةܔْށ مساهماتي : 4101 عمري : 33 نوعي : الكليه/العمل : اداب الهوايه : التصوير والنت والسفر والرياضه تاريخ التسجيل : 14/08/2008 نقاط : 3847
| موضوع: رد: الشطة لإنقاص الوزن الأربعاء يوليو 22, 2009 4:09 am | |
| انا مقتنعه جدا بالكلام بس مستحيل اكل شطه ابداااااااااااااااااا مررررررسى يا اونه على المواضيع يا قمر ونزلى براحتك باه اليومين دول بعد كده هتبقى مشغوله ومش هنشوفك ههههههههههههههههههههه
| |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: الشطة لإنقاص الوزن الأربعاء يوليو 22, 2009 4:12 am | |
| هههههههههههههههههههههههههه اوك يا قمر بس متهيالي مش همشي كده علي طوووووووول هبقي معاكم برضوة شوية بس بعديها بقي ابقوا قابلووووونى ههههههههههههههههه ميرسيه علي ردك واهتماامك |
|
demo
ܔْށالقياده الميدانيةܔْށ مساهماتي : 4101 عمري : 33 نوعي : الكليه/العمل : اداب الهوايه : التصوير والنت والسفر والرياضه تاريخ التسجيل : 14/08/2008 نقاط : 3847
| موضوع: رد: الشطة لإنقاص الوزن الأربعاء يوليو 22, 2009 4:17 am | |
| هنقبلك فين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اكيد انا عرفت لو انت عرفت اتصل على 0900 تكسب معانا كيلو مانجه من عمك الشيخ محمد هههههههههههههههههههههههههه
| |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: الشطة لإنقاص الوزن الأربعاء يوليو 22, 2009 4:36 am | |
| هههههههههههههههههههههههه ماااااشي بس انا بقي هقولك تقبليني فين انا هاااااجي من .....ن وكوكى من .....د وموووونى من ........أ وضياء من ......أ وبودي كده كده ف ........ط وانتى الله اعلم اخرك فين ؟؟ ونتجمع كلنا ف البندر ههههههههههههههههههههههههههه |
|
loleta
ܔْށحكومة المنتديܔْށ مساهماتي : 2486 عمري : 32 نوعي : الكليه/العمل : طالبة الهوايه : القراءة تاريخ التسجيل : 22/11/2008 نقاط : 2013
| موضوع: رد: الشطة لإنقاص الوزن الأربعاء يوليو 22, 2009 9:57 am | |
| يعنى الموضوع رائع وجامد ومية مية
وانتوا لازم تقلبوه مسخره
الله يسامحكم
بس بقولك ايه يا اونة بالنيبة للمسابقة اللى ديمو عملتها انا عرفت الحل وعايزة كيلو المانجة منعهند عمى الشيخ محمد ممكن توصيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ههههههههههههههههههههههههههههه
| |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: الشطة لإنقاص الوزن الأربعاء يوليو 22, 2009 7:27 pm | |
| ههههههههههههههههه ميرسيه ليكي يا احلي لولى ع الرد ومبروووووووك علي فوزك ف المسابقة انا عارفة انك عرفتي الاجابة بس احنا برضوة اللي قلبناه مسخرة ما انتى كمان دخلتى كملتيها اهوة هههههههههههههههههههههههه وكيلو المانجه هيوصلك يا ستي ولا يهمك بس قولي يا رب وانا اجيبلك شجرررررة ههههههههههههههههههههههه |
|
Koky
ܔْށحكومة المنتديܔْށ مساهماتي : 4003 عمري : 33 نوعي : الكليه/العمل : الاداب الهوايه : النوم او النت تاريخ التسجيل : 15/08/2008 نقاط : 3544
| موضوع: رد: الشطة لإنقاص الوزن الجمعة يوليو 24, 2009 4:54 pm | |
| مرسى يا اونة على الموضوع
انا بردو عرفت الحل هههههههههههههههههههه وياستى سيبى كوكى فى حالها وطول ما انتى بتنقى كده محديش هيروح فى حتة ولا هنتجمع فى البندر ولا حاجة وهنفضل نتجمع فى النادى هههههههههههههههه
| |
|